「健活手帖Vol.32」（心身ともに充実した秋を迎える）

夕刊フジは、健康新聞「健活手帖」第32号（心身ともに充実した秋を迎える）を9月12日（火）に発売。税込み価格400円。

夕刊フジから、元気に暮らすための情報が満載の「健活手帖」第32号が発行されます。巻頭特集では、災害で生き残るには「運動習慣」が肝心、と説く東京慈恵会医科大学・越智小枝教授が、自宅ですぐできる運動を伝授。大竹しのぶさん、田川寿美さん、上野水香さんら著名人の健康術、ピンクの電話・竹内都子さんと、ファッションモデル・杉本有美さんの「私のにゃん活・ワン活」など、人物インタビューも充実。さらに、デューク更家さんの「ぴんしゃん元気体操」を図解で解説します。その他、関節痛の最新治療、幸せになる脳腸相関、免疫力アップする発声法、老化が治る？医療の近未来、玄米で高血糖を撃退―など、すべてが明日の元気に役立ちます。中高年の方々におすすめの「健活手帖」をぜひお買い求めください。

【このような記事が掲載されています】
・防災から命を守る運動習慣
・今年の秋はまだまだ危険！食中毒 警報
・87歳の現役医師 帯津良一　ナイスエイジング
・浅野まみこ先生がアドバイス　夏の間に崩れた 体調＆体型 見直そう
・注目の「脳腸相関」脳×腸で ととのう 心と体
・玄米でキレイと健康 高血糖を撃退！
・デューク更家　ぴんしゃん元気体操
・歌って 免疫力ＵＰ 「歌声カルテット」に聞く昭和歌謡曲を歌うコツ
・田川寿美／若者と交流して、自分アップグレード
・上野水香／40代プリンシパルのエネルギー
・竹内都子×杉本有美／ワン・ニャン対談
・痛～い関節の悩みマルっと解決！
・大竹しのぶの「原動力」
・驚きの新常識「老化」は治る！？
・人気コーナー　脳活パズルmini
第33号は、2023年11月14日（火）発行の予定です。

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